Salud, educación y sustento: Recomendaciones para cómo sobrellevar estas situaciones en época de Covid-19

En época de cuarentena no podemos olvidar lo importante que es realizar alguna actividad para el desarrollo de las personas con discapacidad.

Durante época de Covid-19 no podemos olvidar lo importante que es la estrategia RBC (Rehabilitación Basada en Comunidad) para el desarrollo de las personas con discapacidad, es por esto que en esta cuarentena es primordial realizar alguna actividad de cada uno de los componentes estratégicos que conforma la estrategia RBC para continuar con una vida más saludable y dinámica en todos sus aspectos.

A continuación algunas recomendaciones para este aislamiento: 

 

SALUD

 

 

  • Lavado de manos cada tres horas
  • Si tienes gripa usar tapabocas
  • Seguir los protocolos establecidos por el gobierno para la cuarentena
  • No acudir a los servicios de urgencias en caso de no ser necesario
  • Comer saludable
  • Beber bastante líquido
  • Realizar en casa los ejercicios dados por las terapeutas
  • Desinfectar y lavar los bastones, caminadores, muletas y sillas de ruedas cada vez que llegue a casa

 

EDUCACIÓN

 

 

  • Si estas estudiando, realizar en casa las actividades académicas asignadas por los docentes
  • Practicar actividades que permitan reforzar o generar nuevos aprendizajes 

 

SUSTENTO

 

 

  • Desarrollar alguna destreza en habilidades que puedan generar productos remunerados, por ejemplo, la elaboración de mochilas 
  • Si usted es empleado formal de alguna empresa, seguir los protocolos asignados por esta
  • Investigar sobre los apoyos que está proporcionando el gobierno nacional y municipal para la cuarentena

 

 

SOCIAL

 

 

  • Realizar las rutinas de entrenamiento aprendidas en casa 
  • Realizar actividades lúdicas con los miembros de su familia 
  • Mantener una rutina de actividades para realizar en cada 
  • No gastar mucho tiempo en redes sociales 

 

 

EMPODERAMIENTO

 

  • Mantenerse informado con noticias verídicas 
  • Evitar compartir información que no sea confiable por redes sociales 
  • Si usted pertenece a alguna organización de personas con discapacidad mantenerse en contacto por vía telefónica o por mensajes con los miembros de ella. 

También puede interesarte:¿Cuáles son las claves de la estrategia Rehabilitación Basada en Comunidad “RBC” de SportPower2? Acá te las contamos

SportPower2 es un proyecto desarrollado por la Fundación Arcángeles y auspiciado por la Agencia de Estados Unidos para el Desarrollo Internacional-USAID vinculando directamente personas con discapacidad (PcD) prioritariamente víctimas del conflicto y mujeres, para que a través de la práctica de actividades lúdicas y deportivas mejoren su calidad de vida e incrementen sus oportunidades sociales y laborales.

También te puede interesar:

SportPower2 se tomó el departamento de Santander

Gracias a la reactivación que se está llevando de manera gradual, SportPower2 se tomó el departamento de Santander realizando diferentes actividades en los municipios de Puerto Wilches, Puente Sogamoso y Lebrija, proporcionando herramientas de inclusión a las personas con discapacidad.

Inclusión laboral productiva es una de las apuestas más importantes de la estrategia de atención integral

Con esta iniciativa se busca que la población conozca ofertas, programas y proyectos de generación de ingresos para las personas con discapacidad en el país.

Capacitación en ‘Discapacidad, Derechos y Deportes’ reunió a más de 100 personas de todo el país

Se realizó la capacitación virtual que logró certificar a más de 70 personas y acá puedes encontrar los videos de las dos sesiones de la actividad.

Apertura de nuevos servicios de rehabilitación en Ciénaga y San Vicente del Caguán

Con el objetivo de lograr una mayor cobertura en Ciénaga (Magdalena) y San Vicente del Caguán (Caquetá) se han implementado nuevos servicios de rehabilitación cardíaca y terapia ocupacional.

Gracias a la estrategia de Atención Integral, más personas con discapacidad tendrán acceso al deporte

Con el fin de asegurar el acceso efectivo de las personas con discapacidad a la oferta programática y fortalecimiento de redes a nivel nacional, departamental y local en los sectores de: salud, educación, cultura, deporte e inclusión laboral y productiva.

Acompañamiento, implementación y capacidad instalada son los objetivos primordiales para el 2021

Con el objetivo de construir y realizar la transferencia de conocimientos a diferentes organizaciones en los territorios y para alcanzarlo, es muy importante el regreso a la presencialidad.

Cinco aspectos de la nueva ley del deporte que benefician a las personas con discapacidad y sus asociaciones

Estos son los cambios que trae la nueva ley del deporte en comparación con la ley anterior, actualizando temas de deporte formativo, escolar, universitario, entre otros.

Consejería para Personas con Discapacidad presenta estrategia para integrar los servicios de rehabilitación en Colombia

Fundación Arcángeles, a través de SportPower2 y OIM se suman a la Consejería para la Participación de las Personas Con Discapacidad para iniciar el piloto del modelo de Atención Integral en 5 territorios priorizados.

Procesos deportivos y de Rehabilitación Basado en Comunidad retoman actividades en 2021

Como parte del proceso deportivo, durante el mes de febrero se retomaron los entrenamientos deportivos en los departamentos de Antioquia y Caquetá.

Cómo realizar el proceso de inscripción a convocatoria de empleo en municipios priorizados por el postconflicto

La Comisión Nacional del Servicio Civil CNSC abre Convocatoria de empleo en municipios priorizados por el postconflicto PDET, para todas las personas con discapacidad que residen en estos territorios. 

Accesibilidad